Yoga en Familia
El yoga es una práctica perfecta a realizar y puesto que "yoga" significa "unión", no hay por qué hacerlo solo/a, pudiendo realizarlo unido a tu bebé.
En estas clases se buscan que los beneficios sean para la familia, pudiendo obtener lo mejor del yoga disfrutando de un especial momento con tu hijo. Con ello reforzaréis vuestro vínculo afectivo, la conexión será mayor, y juntos lograréis alcanzar un estado de armonía y de calma, que necesitaréis para evitar posibles conflictos emocionales.
Con cada ejercicio se busca el fortalecer la comunicación y el contacto con el bebé, aprendiendo a respirar de forma correcta, a relajarse y a meditar para mejorar su estado de ánimo.
Con Yoga en familia encontraremos la oportunidad de detenernos y observar: a los niños, a vosotros y al entorno. Entre todos crearemos un espacio donde se respire libertad, respeto y coherencia para que cada uno pueda ser quien es.
